Ett mycket bra tips från mig!




Vad är spikmattan bra för?
Den ökar blodcirkulationen och syreflödet till kroppens muskler och organ. Blodtrycket kan sänkas, smärtor kan minska och spikmattan kan ge hjälp till avslappning och ge bättre nattsömn. Man kan även få bättre immunförsvar. Man kan bli av med muskelspänningar, huvudvärk eller ryggont.

Finns det några biverkningar?
Nej, det finns inga biverkningar. Man får små gropar i huden efter användning men dessa kommer att försvinna efter några timmar och i vissa fall efter några dagar. Det kommer även bli en rodnad som uppstår pga. ökad blodcirkulation och det är en positiv effekt av mattans kalibrerade massagepiggar.

Vad bör man tänka på?
Vid hjärtproblem ska man använda mattan med försiktighet och känna efter själv, mitt råd är att prata med försäljaren för att få bästa hjälp. Gravida och barn under 16 år ska ej använda mattan.

Hur använder jag mattan?
Lägg ut mattan och lägg dig tillrätta, känner du att det är obekvämt att ligga på mattan med bar överkropp kan du använda ett lakan eller en tunn t-shirt mellan kroppen och mattan. Lägg gärna något under knäna för att få ner svanken ordentlig i mattan och lägg en filt över dig. Detta för att du ska hålla värmen och ej bli kall. Ligger du 10-15 minuter aktiveras akupunkturpunkterna, 20-30 minuter börjar dina eventuella smärtor att avta och ligger du 30-40 minuter är behandlingen avklarad och kroppen är i de flesta fall avslappnad och eventuella smärtor är borta eller har minskat. När du sedan reser dig ta det försiktigt och sitt gärna ner någon minut innan du reser dig.
Så tycker Cherie:
Jag älskar min spikmatta! Första gång jag testade spikmattan var i skolan under en lektion i friskvårdskursen. Jag hade då ont i ryggen och fick testa mattan, efter 20 minuters vilande så var smärtorna borta från ryggen och jag kände inte av dem på någon vecka. Visst är det svårt att ligga på en matta som sticker i kroppen men när man väl slappnar av känner man det inte så längre utan man känner värmen i kroppen. Jag tycker det var viktigt med musiken jag lyssnade på (avkopplingsmusik) då den bidrar mycket till att man slappnar av.


Betyg: 5/5 Helt klart en produkt värd att testa!


Finns bland annat att köpa [HÄR]