Träningslåtar för olika nivåer

I ett nummer från iForm hittade jag en lista med låtar som man kan använda till träning och olika nivåer av sin träning. Här nedan delar jag med mig av de låtar som jag använder mig av från den listan.

Promenader Tempo - 10min/km
-Chris Brown - Forever
-Survivor - Eye of the Tiger
-Michael Jackson - Man in the mirror
-Linkin Park - Numb
-Bon Jovi - It´s my life

Måttliga rundan Tempo - 6 min/km
-Dazel - Pump it up
-Agnes - Release Me
-Abba - Mamma Mia

Temporundan Tempo - 5 min/km
-Kings of Leon - Sex on fire
-Ricky Martin - Living la vida loca
-John Mayer - Stop this train

Intervaller Tempo - 3-4 min/km
-R.E.M - What´s the frequency Kenneth?
-Jennifer Lopez - Love don´t cost a thing



Två låtar i min smak

Hittade två låtar som jag bara blev kär i :)







Ny träningsmusik





I mina öron när jag tränar

Just nu när jag tränar finns dessa låtar i mina öron

Det är hon - Brolle
Här står jag - Sonja Aldén
Lejonkungen
Far Away - Nickelback
Inatt, Inatt - Black Jack


Vem blir inte glad av att träna till barnlåtar :)



Min träningsmusik

Här kommer jag lägga ut listor och klipp med låtar jag har när jag tränar :)


Detta är ett filmklipp som gör mig riktigt peppad på att träna!




RSS 2.0