Jag var ju med i Olgas vinterutmaning men vi kan väll säga så mycket som att det gick käpprätt åt skogen... Men utmaningen har gett mig en insikt, en insikt jag fått de senaste dagarna som gör att jag måste sätta mig ner och se över bristerna och mina misstag men även se det som jag gjort bra.

Mina mål för utmaningen var
-Jag vill komma igång med bättre kost
-Jag vill ge gärnet på gymmet fyra dagar i veckan
-Jag vill se ett resultat (mindre mått runt magen)

Inget av dessa uppfylldes! Kosten har varit sämre än länge, det har blivit snabbmat, godsaker i förstor mängd. Jag har max kommit iväg till gymmet 1 kanske 2 gånger i veckan för att soffan och tvprogram har lockat mer och visst har jag fått ett resultat på magen men det är att den är uppsvälld som en ballong numera då jag ätit en massa skit så den riktigt svullnat upp..

Kosten
Jag tror mycket av det här med kosten har blivit fel då jag inte riktigt fått något stöd med den här hemma. Sambon bulkar (äter upp sig) just nu och då kan han i princip stoppa i sig vad som. Och jag har ett stort sötsugsbehov. Vi har även varit dåliga med att planera och ha en struktur här hemma med vad vi ska göra för mat och planera upp dagarna. Detta blir en orsak till att det gått åt skogen för mig. Jag har helt enkelt inte haft rätt vilja att så emot allt.

Träningen
Samma med träningen, det är inte kul att träna när man har en mage som är stor som en ballong. Jag känner själv att det är jobbigt att träna när jag blir så uppjäst i kroppen och drar mig därför för att åka till gymmet. Det är så mycket enklare att ligga i soffan och titta på tv samtidigt som jag stoppar i mig massa onyttigt.

Resultatet
Att jag inte fått något resultat är ju självklart men något jag känner mig glad över. Även om denna utmaningen inte gav mig det resultatet jag ville så gav den mig insiktet i vart jag vill, hur jag vill må och framförallt vad jag gjort fel.

Vad ska jag göra nu?
Jag fortsätter med min träning från och med måndag, jag behöver helgen på mig att rensa huvudet, lägga upp en bra plan för kommande träning och kost. Det ska ju ändå trotts allt passa familjen här hemma också. Jag ska nämligen lyckas med Tjejmilen på 40 minuter och jag behöver bara komma igång trotts att det är jobbigt! Sen att jag kan unna mig något gott det är en annan sak, så länge det stannar vid 1 bulle eller 1 kaka för den senaste tiden tror jag att jag stoppat i mig närmare 5 om dagen...

Så nu kör jag!