Började dagen med en förmiddags power walk som slutade på 5,6 km (59,41 minuter). Mycket nöjd kände jag mig. Åkte sedan till gymmet ikväll med mål att iaf gå/jogga 5km men efter 1,5 kom fick jag avbryta. Något står inte rätt till med min fot (utsidan) och knä (utsidan). Det gör ont, riktigt ont så nu blir det vila imorgon!

Där rök de 90,7 km jag hade tänkt gå/jogga i veckan!

Pojkvännen peppade mig iaf till att köra styrkan på gymmet så det blev lite tränat ändå.
Chins 3x25
Rodd 3x15
Axelpress 3x7,5
Knäböj med stång 2x8,75

Jag räknar inte längre hur många jag gör av varje utan räknar hur många set jag kör samt vilken vikt. Så ni vet!

Idag blev det totalt 7,1 km...