Resultat: Vecka 3

Denna veckan har gått åt skogen om man säger så, den började bra men det gick utför och jag har haft för mycket att göra inför helgens fördelsedagsfirande tyvärr. Jag har inte riktigt hittat balansen osv. Bättre lycka nästa vecka! Kommer bli bättre nu när sambon kommer jobba nära hemma istället!

Veckans utmaningar:
- Avverka minst 6 träningspass under veckan (3/6)
- Byt ut två luncher/middagar mot vegetariska alternativ (0/2)
- Skriv en lista med 10 bra saker om dig själv och sätt upp den där du kan se den varje dag!
- Stå i jägarvila sammanlagt 20 minuter under veckan (0/20 min) Titta här om du är osäker!
- Genomför så många armhävningar du bara kan under veckan, på knä eller på tå


Kommentarer



Namn:
Kom ihåg mig?

Mail: (publiceras ej)

Bloggadress:

Kommentar:

Trackback


RSS 2.0