Nu är första veckan av utmaningen Let´s Kick It slut, eller rättare sagt snart slut då man har fram till kl 00,00 på sig att ta in några till kilometer. Med tanke på att detta är en tävling så växer tävlingsmänniskan fram i en och nästa vecka får jag väll ut och promenera desto mer. Just nu vet man ju inte riktigt hur man ligger till så ska bli kul imorgon när Malin lägger ut topp fem.

Denna veckan blev det totalt 19,7 km vilket jag är nöjd med då jag inte trodde det skulle bli så mycket med tanke på att jag inte gått något alls denna veckan nästan.

Veckans utmaningar:
- Träna minst 200 minuter under veckans gång! (200/200)
- Testa minst 1 nytt recept (1/1)
- Prova en ny träningsform eller använd ett nytt träningsredskap
- Ge dig själv egentid! 60 minuter fördelat hur du vill under veckan. (60/60)
- Sätt upp mål inom träning, kost och hälsa för det nya året

Mina mål för träningen kan ni läsa [här]
För kosten är mitt mål att välja bra alternativ men det gör ingenting om det slinker ner lite godsaker bara det inte blir i förstora mängder. Man måste få äta gott också ;)

Sen när det gäller hälsan så vill jag få in lite egentid där J tar hand om vår dotter så jag kan ha lite tid för mig själv och att jag ska vara noga med att inte göra förmycket åt gången och bli för stressad :)

Nu ser jag fram emot vecka 2!